Akademie EBMAS WT Praha - Vaše škola bojového umění a sebeobrany
-

 
Co nabízíme Rozvrh Články O Ebmas Galerie Přihlášky
O nás Ceník Download Historie FAQ Pro členy
Home klikněte klikněte klikněte
klikněte klikněte klikněte
 
 

Body balanc

Na první lekci bude provedena diagnóza těla. Na základě diagnózy bude vypracován cvičební plán.

Významné přínosy balančního cvičení :

  • zpevňuje celé tělo
  • zvyšuje odolnost vazivové tkáně
  • snižuje riziko úrazu při sportech
  • zvyšuje dynamickou výbušnost
  • umožnuje sílu pro každodenní aktivity
  • zlepšuje držení celého těla
  • zpevňuje hrudní korzet
  • zlepšuje rovnováhu
  • zvyšuje sebevědomí

Hodiny balančního cvičení:

Nyní jen soukromá výuka. Zájemci o soukromou výuku kontaktujete Martina Jelínka na tomto tel. čísle:728 722 722. Čas a místo výuky dle osobní dohody. Cena:400,-Kč/60minut (diagnóza je v ceně).

EBMAS FITNESS

Programy pro těhotné a po porodu.

Programy pro těhotné jsou vhodné pro ženy, které se chtějí pečlivě připravit na období těhotenství, nebo se věnovat cvičení během těhotenství a v období kojení. Možnost cvičení i v malých skupinách od 4 lidí nebo soukromé cvičení.

Zájemci o toto cvičení pište na e-mail:martin.jelinek@ebmas-praha.cz nebo na tel.:728 722 722

Připravujeme:

Relaxační hodiny v nichž se budete moci příjemně uvolnit po celodenní námaze. Cvičení je zaměřené na uvolnění svalů célého těla. Po uvolnění zkrácených svalů se budete cítit, jako byste načerpali novou sílu a energii do druhého dne.

  Akademie Ebmas WT Praha © 2009