Novinka:
Vyučující:
David Hromádka
tel.: 608 878 996
Významné přínosy balančního cvičení :
- zpevňuje celé tělo
- zvyšuje odolnost vazivové tkáně
- snižuje riziko úrazu při sportech
- zvyšuje dynamickou výbušnost
- umožnuje sílu pro každodenní aktivity
- zlepšuje držení celého těla
- zpevňuje hrudní korzet
- zlepšuje rovnováhu
- zvyšuje sebevědomí
Hodiny balančního cvičení:
Připravujeme nové hodiny. Zájemcům poskytneme informace na e-mail. Pošlete nám váš e-mail a my vás budeme včas informovat o začátku výuky.
Cena hodiny je 100,-Kč. Platí se na recepci. Při první návštěvě je účtován registrační poplatek 100,-Kč na který Vám bude na počkání vydána členská karta s čárovým kódem.
Programy pro těhotné
Programy pro těhotné jsou vhodné pro ženy, které se chtějí pečlivě připravit na období těhotenství, nebo se věnovat cvičení během těhotenství a v období kojení. Možnost cvičení i v malých skupinách od 4 lidí.
Zájemci o toto cvičení pište na e-mail: info@ebmas-praha.cz
Připravujeme:
Relaxační hodiny v nichž se budete moci příjemně uvolnit po celodenní námaze. Cvičení je zaměřené na uvolnění svalů célého těla. Po uvolnění zkrácených svalů se budete cítit, jako byste načerpali novou sílu a energii do druhého dne.