Deep tissue massage
(Hluboká korekční masáž)
Odstranění příčin bolestí, tenzí, diskomfortu a špatného držení těla.
Velmi žádaná revoluční metoda masáže původem z USA a Anglie. Díky kombinaci různých osteopatických praktik v měkkých tkáních a některých masáží odstraňuje dlouhodobé problémy v pohybovém aparátu a příčin špatného držení těla. Kombinuje masáž, protahování, práci v různých hloubkách tkání, příjemné uvolňování kloubů, práci na fasciích a akupresuru. Zlepšuje fyzickou kondici a výkonnost ve sportu či práci. Předchází i hojí zranění.
Příjemný a hojivý pocit vám zůstane několik dní či týdnů a výsledky jsou velmi dlouhodobé.
Vhodná pro: každého člověka s nedostatkem pravidelného a intenzivního cvičení, strečinku a relaxace. Každého kdo trpí i občasným diskomfortem či napětím svalů, kostí či kloubů.
Vhodné pro WT: zrychlení a zesílení reakcí a úderů. Zlepšení fyzické i psychické formy. Maximální flexibilita a přesnost. Ochrana před zraněním.
Relaxační – regenerační masáž
slouží k uvolnění a urychlení odstraňování únavy. Přispívá k regeneraci těla a tím předchází eventuálnímu poškození svalu vlivem jednostranného dlouhodobého zatěžování nebo jeho okamžitého přetížení. Je ideálním doplňkem všech typů cvičení a sportů, pomáhá udržovat dlouhodobou tělesnou kondici. Má mnoho prospěšných účinků na stav svalů, kloubů, šlach a ostatních tkání a orgánových systémů. Rozrušuje svalové zatvrdlinky a pravidelnou aplikací zabraňuje jejich opětovnému vzniku. Lidské tělo potřebuje lidský dotek, jeho léčivá moc odstraňuje stres a dodává blahodárný pocit zdraví. Dopřejte sobě i svým blízkým uklidňující a uvolňující zážitek.
Víkendové masáže:
Kontakt:
Zorka Novotná
721 408 435
Ceník:
Šíje + záda …………… 350 Kč (40 min.)
Šíje + záda + nohy …..500 Kč (60 min.)
Celková masáž ……….800 Kč (90 min.)
Sport massage
Maximální regenerace po sportu. Odstranění škodlivin a mikrotraumat vznikajících sportem či intenzivnějším pohybem.
Pravidelná masáž je jednou z nezbytné trojice péče o tělo, společně s cvičením a strečingem a je nezbytným základem prevence zranění.
Na těle je množství svalů a úponů, které, díky mechanice těla, nelze dostatečně protáhnout. Bez tohoto uvolnění a následné regeneraci, kterou masáž přináší, nelze nabýt plné funkčnosti svalů.
Je nezbytným základem prevence zranění. Přetížené svaly začnou být kompenzovány jinými, kde po určité době dojde opět k dalším zraněním a tak se problém jedné partie řetězí a stává se problémem celého těla.
Sportovní masáž odstraní škodlivé zbytky metabolismu ve svalech po cvičení a mnohonásobně urychlí regeneraci, zlepší sílu a funkčnost svalu. Navíc rozpouští i tzv. „knots“ či trigger-pointy, což jsou svaly, námahou slepené k sobě, zbytněné či překřížené. Z těchto důvodů odstraňuje příčiny svalových, páteřních či kloubních potíží, které tím vznikají.
Sportovní masáž je vhodná pro osoby se sedavým zaměstnáním, sportovce všech kategorií a naopak i pro jedince s omezením pohybu.
Výhody pro WT: zrychlení a zesílení reakcí a úderů. Zlepšení fyzické i psychické formy. Maximální flexibilita a přesnost. Ochrana před zraněním.
Lymfatická detoxikační masáž
Celotělní uleva od toxinů(škodlivin), vznikajících škodlivým prostředím, lidskou činností, nedostatkem pohybu a nevyváženou či nevhodnou stravou.
Ozdravení celého organismu.
Lymfa narozdíl od cév nemá vlastní poháněcí pumpu a je závislá na dostatku každodenního pravidelného pohybu, který většina z nás nemá.
Tím, že lymfa čistí, odvádí zbytky buněčného metabolismu a toxinů, každou buňku v těle, se stává kanalizačním systémem těla a, až na vyjímky, velmi zaneseným. To je příčinou většiny nemocí a omezení. Pravidelná stimulace je nezbytná součást dobrého fungování organismu a prevence všech nemocí a únav.
Po drenáži nastává pocit obrovského odlehčení těla, přívalu energie a celkového ozdravění. Mnoho klientů popisuje vyčištění hlavy, vznášení se a pocity přitomnosti.
Kosmetické efekty jsou zhubnutí a vytvarování či splasknutí postavy, rozzáření, omládnutí a zkvalitnění pokožky.
Lymfatická drenáž patří k pravidelné prevenci a vnitřní hygieně organismu.
Odstraňuje celulitidu, zmenšuje až o několik centimetrů obvod jednotlivých partií těla
Neexistuje snad člověk, který by měl lymfu vpořádku a potřebně průchodnou.