V naší akademii spojujeme výuku dvou částí sebeobrany: psychologickou část a fyzickou část.
Psychologické dovednosti v praxi
Jak odradit od fyzického útoku? Co dělat, když slyším kroky za sebou? Jak si správně říci o pomoc? K tomu slouží tyto dovednosti a znalosti:
- mluveného slovo jako zbraň
- jasná řeč těla
- taktické chování pro odrazení od napadení
- umění se odlišit od útočníka a tím ho zviditelnit pro okolí
- metody k ovládnoutí prostor i útočníka a tím ho nenápadně odradit od úmyslu napadnout
- tělo jako zbraň – fyzická obrana upravena dle vašim reálným schopnostem (děti, mládež, muž, žena, nevidomé osoby, osoby fyziky znevýhodněné, atd.)
- Kdy a jak si účinně zavolat o pomoc
Fyzická část
- tělo jako zbraň – fyzická obrana upravena dle vašim reálným schopnostem (děti, mládež, muž, žena, nevidomé osoby, osoby fyziky znevýhodněné, atd.) Každý se může bránit.
Během výuky se naučíte své tělo použít jako účinnou zbraň. Různé techniky úderů, kopů, pák, atd. Po potopení, že dokážete i Vy účinně útočit se věnujeme obraným technikám proti celé škále útočníků. Od běžného žebrajícího, přes typického násilníka, až po zákeřného útočníka. Pro ženy navíc obrana proti znásilnění či únosu. Nevynecháme ani reakce a obranu proti odkradení či jak zastavit probíhající okrádání jedním nebo více zloději. Například u vybírání peněz u bankomatu.
Seznámení se sebeobrannými pomůckami a jejích praktické použití, jako například paralyzér, různé spreje, obušky, atd.
Pokročilá výuka řeší střelné a chladné zbraně neboli obrana proti ozbrojenému útočníkovi. Výuka bezpečné manipulace se zbraní a její používání. Klademe důraz na bezpečnou manipulaci. Je důležité nebát se zbraně, ale lidí co drží zbraň! To jde jen, když zbraním porozumíte.
Zájemci o úvodní výuku umění sebeobrany Wing Tzun se mohou přihlásit přes formulář níže nebo přímo, viz. stránky kontakt.
Po přihlášení Vám potvrdíme návštěvu. Případně možnost domluvení jiného termínu.
Začít můžete kdykoli během roku nebo využít tyto dny:
Pondělí: od 17:00 do 18:30 začátečníci a pokročilí. Vyučuje Si-hing Jiří
Čtvrtek: od 16:00 do 17:30 začátečníci a od 18:00 do 19:30 začátečníci a pokročilí. Vyučuje Sifu Martin
Naše výuka probíhá celý rok! Kdykoli můžete usoudit, že už se umíte dostatečně bránit a výuku přerušit či naopak přijít a opět se do výuky zapojit a vylepšit si reakce a techniky. Umění sebeobrany Wing Tsun umožňuje neustálý rozvoj.
Těší se na vás:
Sifu Martin Jelínek
Si-hing Jiří Votoček